Yazdır

Kıymalı Biber Dolma

1 porsiyon
262
kcal
1 porsiyon
330
gram

5
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori Et Yemekleri

Kıymalı Biber Dolma Malzemeleri

Kıymalı Biber Dolma Tarifi

Kıymalı biber dolma tarifi için; biberleri yıka. Saplarını kes. Biberlerin üst kısmını tamamen kopmayacak kapak olacak şekilde kes. İçlerini temizle. İçini hazırlamak için, domatesleri ve soğanları rendele, maydanozları yıkayıp ince ince kıy. Kıymayı derin bir kaba koy. Üzerine pirinçleri, 2 yemek kaşığı yağı, tuzu, karabiberi, rendelediğin domates ve soğanlı karışımı ilave edip, iyice karıştır. Hazırladığı bu içi dolmalık biberlere doldur. Tencereye diz. Yarısına kadar suyunu ilave ederek, kısık ateşte pirinçler pişene kadar pişir. Sıcak olarak servis yap. Kıymalı biber dolma servise hazır.
Afiyet olsun.

Kıymalı Biber Dolma Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    11.9
  • Protein (g)
    17.7
  • Yağ (g)
    15.5
  • Lif
    4.5

Kıymalı Biber Dolma İle İlgili Yemek Tarifleri

Kıymalı Biber Dolma Tarifi
Kıymalı Biber Dolma
  • 1 porsiyon 262 kcal, 5 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 0.5 Çay Bardağı (Normal) Beyaz Pirinç
  • - 1.0 Demet Maydanoz
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
  • - 2.0 Adet (Küçük) Domates
  • - 2.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 400.0 Gram Dana Kıyma
  • - 10.0 Adet (Orta/Normal) Yeşil Dolmalık Biber
Tarif:
  • Kıymalı biber dolma tarifi için; biberleri yıka. Saplarını kes. Biberlerin üst kısmını tamamen kopmayacak kapak olacak şekilde kes. İçlerini temizle. İçini hazırlamak için, domatesleri ve soğanları rendele, maydanozları yıkayıp ince ince kıy. Kıymayı derin bir kaba koy. Üzerine pirinçleri, 2 yemek kaşığı yağı, tuzu, karabiberi, rendelediğin domates ve soğanlı karışımı ilave edip, iyice karıştır. Hazırladığı bu içi dolmalık biberlere doldur. Tencereye diz. Yarısına kadar suyunu ilave ederek, kısık ateşte pirinçler pişene kadar pişir. Sıcak olarak servis yap. Kıymalı biber dolma servise hazır.
    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo