Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
7
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik166 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (160 gr)
Kıymalı Kabak Dolma
Kıymalı Kabak Dolma

Kıymalı Kabak Dolma Tarifi

Kaç Kişilik166 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (160 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi40 dk

Kıymalı Kabak Dolma Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1.5 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Beyaz Pirinç
  • 300 Gram Dana Kıyma
  • 5 Adet (Orta) Kabak

Kıymalı Kabak Dolma Nasıl Yapılır?

  • Kıymalı kabak dolma tarifi için; kabakları ikiye bölün ve içlerini oyun

  • Soğanları küçük küçük yemeklik doğrayın, pirinçleri yıkayın ve diğer malzemelerle  karıştırın

  • Kabakların içini hazırladığınız harçla doldurun, tencereye dizin

  • Ayrı bir kapta 1 çorba kaşığı salça biraz tuz ve karabiberi su ile karıştırın ardından dolmaların üzerine dökün

  • 40 dakika süreyle tencerede pişirin

  • Arzu ederseniz yoğurt ile servis yapabilirsiniz

  • Afiyet olsun :)

Kıymalı Kabak Dolma Besin Değerleri

Kıymalı Kabak Dolma'nın 1 Porsiyonunda 166 kcal bulunmaktadır. Kıymalı Kabak Dolma'nın 160 gramı 6,13 gram karbonhidrat, 5,87 gram protein, 6,05 gram yağ, 0,90 gram lif içermektedir.
Kıymalı Kabak Dolma kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çilekli Limonata Şöleni
Çilekli Limonata Şöleni
Dalyan Köfte
Dalyan Köfte
Keten Tohumlu Yoğurt
Keten Tohumlu Yoğurt
Halka Tatlısı
Halka Tatlısı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çilekli Limonata Şöleni
RecipeToquet Icon
Dalyan Köfte
RecipeToquet Icon
Keten Tohumlu Yoğurt
RecipeToquet Icon
Halka Tatlısı

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips