Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 17.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kıymalı Meyhana Pilavı

kalori
337 kcal 1 Porsiyon (260 gr)
Kıymalı Meyhana Pilavı

Kıymalı Meyhana Pilavı

kalori
337 kcal 1 Porsiyon (260 gr)
6 Kişilik
10 dk.
25 dk.
6 Kişilik
10 dk.
25 dk.

Kıymalı Meyhana Pilavı Malzemeleri Nelerdir?

Kıymalı Meyhana Pilavı Yapılışı Nasıldır?

1.
Kıymalı Meyhane Pilavı tarifi için; Tencereye yağı koyun
2.
Ocağı yakın
3.
Yağı ve yemeklik doğradığınız soğanları ilave ederek biraz çevirin
4.
Soğanlara, ince kesilmiş biberleri ekleyin biraz daha pişirin
5.
Kıymayı soğanların üzerine ekleyerek, kıymaların rengi dönene kadar kaşıkla karıştırarak pişirmeye devam edin
6.
Üzerine kabukları soyularak, kuşbaşı şeklinde doğranmış domatesleri de ilave edip biraz daha pişirin
7.
Suyunu ve tuzunu koyun, kaynamaya bırakın
8.
Diğer tarafta, pirinci ayıklayın, yıkayın
9.
Su kaynayınca pirinci atın, kıymalı sebzelerle pirinci karıştırın
10.
Ocağın altını kısın
11.
Pilavınız göz göz olunca ocağı kapatın
12.
Pilavınızı 15 dakika kadar demlendirin
13.
Karıştırın ve sıcak olarak servis yapın
14.
Afiyet olsun

 

Kıymalı Meyhana Pilavı Besin Değerleri

Kıymalı Meyhana Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 337 kcal bulunmaktadır. Kıymalı Meyhana Pilavı'nın 260 gramı 18.64 gram karbonhidrat, 4.20 gram protein, 4.08 gram yağ, 0.70 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan