Kıymalı Patatesli Bezelye Tarifi

Kıymalı Patatesli Bezelye

1 porsiyon
253 kcal 207 gram
5
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Kıymalı Patatesli Bezelye Malzemeleri

Kıymalı Patatesli Bezelye Tarifi

Kıymalı bezelye için; soğanları küp küp doğrayın ve zeytinyağında kavurun. Kıymayı içine ilave edin ve kavurmaya devam edin. Kıyma kavrulduktan sonra tuzunu ilave edin ve küp küp doğranmış patatesleri ve bezelyeleri ekleyin ve kavurun.Bir bardak sıcak suyun için 3 kaşık biber salçasını eritip üstüne dökün. Tenceredeki malzemelerin üstüne çıkacak kadar sıcak su ilave edin ve pişirin. Kıymalı bezelye servise hazır.


Afiyet Olsun :)

Kıymalı Patatesli Bezelye Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    24.4
  • Protein (g)
    14.1
  • Yağ (g)
    11.4
  • Lif
    7.0

YORUMLAR

Kıymalı Patatesli Bezelye Tarifi
Kıymalı Patatesli Bezelye
  • 1 porsiyon 253 kcal, 5 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet (Orta) Patates (Çiğ)
  • - 500.0 Gram Taze Bezelye
  • - 200.0 Gram Dana Kıyma
  • - 2.0 Yemek Kaşığı Acı Biber Salçası
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Tarif:
  • Kıymalı bezelye için; soğanları küp küp doğrayın ve zeytinyağında kavurun. Kıymayı içine ilave edin ve kavurmaya devam edin. Kıyma kavrulduktan sonra tuzunu ilave edin ve küp küp doğranmış patatesleri ve bezelyeleri ekleyin ve kavurun.Bir bardak sıcak suyun için 3 kaşık biber salçasını eritip üstüne dökün. Tenceredeki malzemelerin üstüne çıkacak kadar sıcak su ilave edin ve pişirin. Kıymalı bezelye servise hazır.


    Afiyet Olsun :)