Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 02.03.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tavuk Dünyası Cafe De Paris Soslu Tavuk

kalori
430 kcal 1 Porsiyon (211 gr)
Tavuk Dünyası Cafe De Paris Soslu Tavuk

Tavuk Dünyası Cafe De Paris Soslu Tavuk

kalori
430 kcal 1 Porsiyon (211 gr)
4 Kişilik
10 dk.
20 dk.
4 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Tavuk Dünyası Cafe De Paris Soslu Tavuk Malzemeleri Nelerdir?

Tavuk Dünyası Cafe De Paris Soslu Tavuk Yapılışı Nasıldır?

1.

500 gram tavuk göğsünü kuşbaşı şeklinde doğrayın.

2.

Bir kapta zeytinyağı, 2 diş rendelenmiş sarımsak, elma sirkesi, kekik, karabiber ve kimyonu karıştırın. Tavuk göğsü ile iyice harmanlayarak marine olması için 2 saat süresince buzdolabına kaldırın.

3.

Sürenin sonunda tavuğu tavaya alın, tavayı sık sık sallayarak pişirin. Piştiğinde kenara alın.

4.

Sosu için tereyağını tavada eritin. 1 diş rendelenmiş sarımsağı ekleyerek kavurun. Ardından krema, hardal, zerdeçal, parmesan peyniri ve köri ekleyin.

5.

Sos kıvam aldığında tavukları ekleyin. Tavada iyice harmanlayın.

6.

Cafe De Paris hazır, afiyet olsun!

 

Tavuk Dünyası Cafe De Paris Soslu Tavuk Besin Değerleri

Tavuk Dünyası Cafe De Paris Soslu Tavuk'un 1 Porsiyonunda 430 kcal bulunmaktadır. Tavuk Dünyası Cafe De Paris Soslu Tavuk'un 211 gramı 2.89 gram karbonhidrat, 17.15 gram protein, 14.97 gram yağ, 0.77 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir