Yazdır

Kuşbaşı Tavuklu Patates

1 porsiyon
210
kcal
1 porsiyon
140
gram

8
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.

Kuşbaşı Tavuklu Patates Malzemeleri

Kuşbaşı Tavuklu Patates Tarifi

Kuşbaşı tavuklu patates için; tavuğu kuşbaşı şeklinde doğrayıp, tencereye ayçiçeği yağı ve doğradığınız tavuğu ilave ederek, hafif sulu kalıncaya dek kavur. İnce ince doğradığınız sivri biberleri, kırmızı biberleri ve soğanları tavuğun üstüne ilave edip iyice karıştır. 5 dk. boyunca kapağı kapalı olarak pişir. Beş dakikanın sonunda domatesleri ve küp küp doğranmış patatesleri ilave et. Baharatları yarım bardak suda eritip, doğradığınız domateslerin üzerine ilave edip daha sonra tuzunu at, suyunu çekene dek pişir. Kuşbaşı tavuklu patates servise hazır.

Afiyet Olsun :)

Kuşbaşı Tavuklu Patates Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    12.2
  • Protein (g)
    17.7
  • Yağ (g)
    9.8
  • Lif
    2.2

Kuşbaşı Tavuklu Patates İle İlgili Yemek Tarifleri

Kuşbaşı Tavuklu Patates  Tarifi
Kuşbaşı Tavuklu Patates
  • 1 porsiyon 210 kcal, 8 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 500.0 Gram Tavuk Göğüs (Derili)
  • - 3.0 Adet (Orta/Normal) Patates Piyazı
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kırmızı Biber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 2.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Yeşil Sivri Biber (Acı)
Tarif:
  • Kuşbaşı tavuklu patates için; tavuğu kuşbaşı şeklinde doğrayıp, tencereye ayçiçeği yağı ve doğradığınız tavuğu ilave ederek, hafif sulu kalıncaya dek kavur. İnce ince doğradığınız sivri biberleri, kırmızı biberleri ve soğanları tavuğun üstüne ilave edip iyice karıştır. 5 dk. boyunca kapağı kapalı olarak pişir. Beş dakikanın sonunda domatesleri ve küp küp doğranmış patatesleri ilave et. Baharatları yarım bardak suda eritip, doğradığınız domateslerin üzerine ilave edip daha sonra tuzunu at, suyunu çekene dek pişir. Kuşbaşı tavuklu patates servise hazır.

    Afiyet Olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo