Hindi Sote Malzemeleri Nelerdir?
- 400 Gram Hindi But
- 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 1 Adet Sarı Biber
- 1 Adet (Orta) Domates
- 1 Tatlı Kaşığı Acı Biber Salçası
- 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 2 Diş Sarımsak
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
- 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik
- 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Bıçak Ucu Karabiber
- 3 Sap Maydanoz
Hindi Sote Yapılışı Nasıldır?
1.
Sıvı yağ eklediğiniz tavaya kuşbaşı doğranmış hindi etlerini ekleyin.
2.
Et kavrulduğunda soğan ve biberleri ekleyin.
3.
Bir süre daha kavurduktan sonra salça ve domatesi ekleyin.
4.
Domates suyunu saldığında baharatları ekleyerek karıştırın.
5.
Afiyet olsun.
Hindi Sote Besin Değerleri
Hindi Sote'nin 1 Porsiyonunda 280 kcal bulunmaktadır. Hindi Sote'nin 192 gramı 3.35 gram karbonhidrat, 10.79 gram protein, 9.92 gram yağ, 0.95 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap