Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
8
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik79 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)
Mantar Salatası
Mantar Salatası

Mantar Salatası Tarifi

Kaç Kişilik79 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi10 dk

Mantar Salatası Malzemeleri

  • 1 Demet (Yarım) Dereotu
  • 2 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 500 Gram Kültür Mantarı
  • 1 Kase (Orta) Pişmiş Şeker Mısırı
  • 6 Adet Salatalık Turşusu
  • 0.5 Çay Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)

Mantar Salatası Nasıl Yapılır?

  • Mantar salatası tarifi için; mantarları limonlu suda yumuşayana dek haşlayıp süzgece alarak suyunu süz ve ince uzun dilimler halinde kes

  • Kırmızı biberleri haşlayıp yarıdan keserek ince doğra

  • Bir kabın içine mantarları, ince doğranmış dereotunu, turşuları, haşlanmış mısırları, kırmızı biberleri ekleyip karıştır

  • Zeytinyağını, limon suyunu ve tuzu bir kapta çırparak salata harcına ekleyip karıştır

  • Mantar salatasını servis tabağına al

  • Afiyet olsun

Mantar Salatası Besin Değerleri

Mantar Salatası'nın 1 Porsiyonunda 79 kcal bulunmaktadır. Mantar Salatası'nın 215 gramı 5,18 gram karbonhidrat, 2,39 gram protein, 0,58 gram yağ, 2,19 gram lif içermektedir.
Mantar Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Güveçte Tavuklu Ankara Tava
Güveçte Tavuklu Ankara Tava
İstiridye Mantar Sote
İstiridye Mantar Sote
Gözleme İçin Yufka
Gözleme İçin Yufka
5(1 Değerlendirme)
Meyveli Pasta
Meyveli Pasta
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Güveçte Tavuklu Ankara Tava
RecipeToquet Icon
İstiridye Mantar Sote
RecipeToquet Icon
Gözleme İçin Yufka
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Meyveli Pasta

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips