Yazdır

Mantar Salatası

1 porsiyon
79
kcal
1 porsiyon
215
gram

5
kişilik
Hazırlık Süresi 30 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori Salatalar

Mantar Salatası Malzemeleri

Mantar Salatası Tarifi

Mantar Salatası tarifi için; mantarları limonlu suda yumuşayana dek haşlayıp süzgece alarak suyunu süz ve ince uzun dilimler halinde kes. Kırmızı biberleri haşlayıp yarıdan keserek ince doğra. Bir kabın içine mantarları, ince doğranmış dereotunu, turşuları, haşlanmış mısırları, kırmızı biberleri ekleyip karıştır. Zeytinyağını, limon suyunu ve tuzu bir kapta çırparak salata harcına ekleyip karıştır. Mantar Salatasını servis tabağına al.

Afiyet Olsun.

Mantar Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    11.1
  • Protein (g)
    5.1
  • Yağ (g)
    1.3
  • Lif
    4.7

Mantar Salatası İle İlgili Yemek Tarifleri

Mantar Salatası  Tarifi
Mantar Salatası
  • 1 porsiyon 79 kcal, 5 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 30 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Demet (Yarım) Dereotu
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kırmızı Biber
  • - 500.0 Gram Kültür Mantarı
  • - 1.0 Kase (Orta/Normal) Pişmiş Şeker Mısırı
  • - 6.0 Adet Salatalık Turşusu
  • - 1.0 Yarım (Sıkılmış) Limon Suyu
  • - 0.5 Çay Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Mantar Salatası tarifi için; mantarları limonlu suda yumuşayana dek haşlayıp süzgece alarak suyunu süz ve ince uzun dilimler halinde kes. Kırmızı biberleri haşlayıp yarıdan keserek ince doğra. Bir kabın içine mantarları, ince doğranmış dereotunu, turşuları, haşlanmış mısırları, kırmızı biberleri ekleyip karıştır. Zeytinyağını, limon suyunu ve tuzu bir kapta çırparak salata harcına ekleyip karıştır. Mantar Salatasını servis tabağına al.

    Afiyet Olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo