Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
6
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik238 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (116 gr)
Müsli Parfait
Müsli Parfait

Müsli Parfait Tarifi

Kaç Kişilik238 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (116 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi dk

Müsli Parfait Malzemeleri

  • 1 Adet Çilek
  • 1 Yemek Kaşığı Böğürtlen Reçeli
  • 100 Gram Light Yoğurt
  • 1 Çeyrek Muz
  • 0.5 Çorba Kaşığı Kuru Üzüm
  • 1 Porsiyon (Orta) Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)
  • 2 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Yulaf Gevreği/Müsli
  • 1 Çay Kaşığı Bal

Müsli Parfait Nasıl Yapılır?

  • Önce yoğurttan başlayarak malzemeleri kuplara diziyoruz

  • Bol proteinli olmasının yanında kahvaltı veya ara öğün olarak doyurucu etkiye sahip ve tatlı ihtiyacınızıda yeterince karşılayacaktır

  • Afiyet olsun!

Müsli Parfait Besin Değerleri

Müsli Parfait'in 1 Porsiyonunda 238 kcal bulunmaktadır. Müsli Parfait'in 116 gramı 17,83 gram karbonhidrat, 7,08 gram protein, 11,56 gram yağ, 4,50 gram lif içermektedir.
Müsli Parfait kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Altın Çay
Altın Çay
Tavuk Kebap
Tavuk Kebap
Fıstık Ezmeli Chia Topları
Fıstık Ezmeli Chia Topları
Mürdüm Eriği Püresi
Mürdüm Eriği Püresi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Altın Çay
RecipeToquet Icon
Tavuk Kebap
RecipeToquet Icon
Fıstık Ezmeli Chia Topları
RecipeToquet Icon
Mürdüm Eriği Püresi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips