Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik681 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (381 gr)
Nezaket Kebabı
Nezaket Kebabı

Nezaket Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik681 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (381 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi50 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi50 dk

Nezaket Kebabı Malzemeleri

  • 2 Adet Yumurta
  • 800 Gram Dana Kıyma
  • 4 Diş Sarımsak
  • 1 Su Bardağı Galeta Unu
  • 1 Adet (Büyük) Kuru Soğan
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Adet (Orta) Kırmızı Sivri Biber (Acı)
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 4 Adet Yufka

Nezaket Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Bir kasede yumurta, galeta unu, 2 diş rendelenmiş sarımsak, rendelenmiş soğan, kıyma, kimyon, karabiber ve tuzu karıştırın

  • Harcı 4'e bölün

  • Her yufkayı tezgahta yarım ay şeklinde açın

  • Geniş tarafında harcın 1/4'ünü koyun ve yayın

  • Yufkayı rulo olacak şekilde sarın

  • Ucuna su sürün ve yapıştırın

  • Her yufkaya aynı işlemi tekrarlayın

  • Ruloları 2 parmak genişliğinde kesin

  • Yağladığınız borcama her birini dik şekilde dizin

  • Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 35 dakika pişirin

  • Kebabın sosu için tavada zeytinyağı ile biberi soteleyin

  • Üzerine ince kıyılmış 2 diş sarımsak, domates ve 1 su bardağı su ekleyin

  • Fırından çıkan sıcak borcamın üzerine sosu ilave edin

  • 15 dakika daha fırına verin

  • Yoğurtla harika gider, afiyet olsun!

Nezaket Kebabı Besin Değerleri

Nezaket Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 681 kcal bulunmaktadır. Nezaket Kebabı'nın 381 gramı 18,75 gram karbonhidrat, 9,82 gram protein, 6,90 gram yağ, 1,35 gram lif içermektedir.
Nezaket Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Mamzana Salatası
Mamzana Salatası
Ege Usulü Kabak
Ege Usulü Kabak
Hardal Sos
Hardal Sos
Rulo Köfte
Rulo Köfte
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Mamzana Salatası
RecipeToquet Icon
Ege Usulü Kabak
RecipeToquet Icon
Hardal Sos
RecipeToquet Icon
Rulo Köfte

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips