Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik277 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (80 gr)
Nohutlu Bulgur Pilavı
Nohutlu Bulgur Pilavı

Nohutlu Bulgur Pilavı Tarifi

Kaç Kişilik277 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (80 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk

Nohutlu Bulgur Pilavı Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı Kuru Nohut (Pişmiş)
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Adet Et suyu Tableti
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Bulgur

Nohutlu Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

  • Nohutlu bulgur pilavı tarifi için; tereyağı ve sıvı yağ tencereye koy ve altını yak

  • Tereyağı eridikten sonra nohutları süzüp tencereye alıp biraz kavur

  • Nohutlar kavrulduktan sonra yıkamış olduğun bulgurları da tencereye ekleyip birazda bulgurları kavur

  • Et bulyonu, 2 su bardağı kaynamış suda erit ve onu da tencereye ekle

  • Suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirilir

  • Nohutlu bulgur pilavı servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Nohutlu Bulgur Pilavı Besin Değerleri

Nohutlu Bulgur Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 277 kcal bulunmaktadır. Nohutlu Bulgur Pilavı'nın 80 gramı 40,95 gram karbonhidrat, 7,43 gram protein, 16,77 gram yağ, 8,11 gram lif içermektedir.
Nohutlu Bulgur Pilavı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Diyet Enerji Topları
Diyet Enerji Topları
Çikolatalı Avokado Mousse
Çikolatalı Avokado Mousse
Pazı Yemeği
Pazı Yemeği
Fettucini Alfredo
Fettucini Alfredo
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Diyet Enerji Topları
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Avokado Mousse
RecipeToquet Icon
Pazı Yemeği
RecipeToquet Icon
Fettucini Alfredo

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips