Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 10.04.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Pazı Yemeği

kalori
225 kcal 1 Porsiyon (531 gr)
Pazı Yemeği

Pazı Yemeği

kalori
225 kcal 1 Porsiyon (531 gr)
2 Kişilik
10 dk.
15 dk.
2 Kişilik
10 dk.
15 dk.

Pazı Yemeği Malzemeleri Nelerdir?

Pazı Yemeği Yapılışı Nasıldır?

1.

Sıvı yağ ve küp küp doğranmış kuru soğanı tencereye alarak kavurmaya başlayın.

2.

Domates salçasını ekleyerek kavurmaya devam edin.

3.

İyice yıkanıp ince ince doğranmış pazıyı tencereye ilave edin.

4.

Üzerine bulgur ekleyin. (Bu aşamada dilerseniz bulgur yerine yarma ekleyebilirsiniz.)

5.

Sıcak su ve baharatlarını ekleyerek tencerenin kapağını kapatın.

6.

Bulgurlar pişene dek kısık ateşte pişmeye bırakın.

7.

Afiyet olsun!

 

Pazı Yemeği Besin Değerleri

Pazı Yemeği'nin 1 Porsiyonunda 225 kcal bulunmaktadır. Pazı Yemeği'nin 531 gramı 3.91 gram karbonhidrat, 1.04 gram protein, 2.41 gram yağ, 1.24 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan