Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik228 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (135 gr)
Pişmeyen Vegan Brownie
Pişmeyen Vegan Brownie

Pişmeyen Vegan Brownie Tarifi

Kaç Kişilik228 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (135 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Pişmeyen Vegan Brownie Malzemeleri

  • 0.5 Fincan (Normal) Ceviz
  • 1 Adet Elma
  • 1 Adet (Orta) Muz
  • 0.2 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 4 Çorba Kaşığı Kakao Tozu
  • 8 Adet Hurma
  • 2 Avuç Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış)
  • 2 Çorba Kaşığı Yulaf Ezmesi

Pişmeyen Vegan Brownie Nasıl Yapılır?

  • 1-yulaf, kaju fıstığı, hurma, kakao tozu ve tuzu bir mutfak robotuna koyun ve pürüzsüz, unlu bir kıvam alıncaya kadar karıştırın

  • 2-daha sonra muz ve elma püresini ekleyin ve kalın, hafif yapışkan bir hamur elde edilinceye dek karıştırın

  • 3-bir tavaya çok az sıvı yağ koyup tüm zeminin yağlanmasını sağladıktan sonra karışımı tavaya döküp bir spatulanın arkasıyla iterek sıkıştırın

  • 4-kıyılmış cevizleri üzerine serpiştirip iterek hamurun içine yerleştirin

  • 5-son olarak tavayı en az bir saat buzdolabında bekletin

  • Kare dilimlere bölün ve buzdolabında muhafaza edin

Pişmeyen Vegan Brownie Besin Değerleri

Pişmeyen Vegan Brownie 'in 1 Porsiyonunda 229 kcal bulunmaktadır. Pişmeyen Vegan Brownie 'in 135 gramı 24,52 gram karbonhidrat, 5,77 gram protein, 8,10 gram yağ, 3,18 gram lif içermektedir.
Pişmeyen Vegan Brownie kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yeşil Elmalı Tavuk Izgara
Yeşil Elmalı Tavuk Izgara
Çıtır Mantı
Çıtır Mantı
Bezelyeli Pilav
Bezelyeli Pilav
Sucuklu Yumurta
Sucuklu Yumurta
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yeşil Elmalı Tavuk Izgara
RecipeToquet Icon
Çıtır Mantı
RecipeToquet Icon
Bezelyeli Pilav
RecipeToquet Icon
Sucuklu Yumurta

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips