Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 27.10.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Fırında Makarna

kalori
382 kcal 1 Porsiyon (230 gr)
Fırında Makarna

Fırında Makarna

kalori
382 kcal 1 Porsiyon (230 gr)
8 Kişilik
15 dk.
30 dk.
8 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Fırında Makarna Malzemeleri Nelerdir?

Fırında Makarna Yapılışı Nasıldır?

1.
Fırın Makarna tarifi için; makarnayı kaynayan suya koy
2.
8-10 dakika haşla
3.
Sonra bir tavada yağı erit ve unla karıştır
4.
Daha sonra soğuk süt ekleyip kaynayana kadar karıştırmaya devam et
5.
Ocaktan indirdikten sonra yumurta kır ve karıştır
6.
Daha sonra haşlanan makarnayı geniş bir kaba al
7.
Hazırlanan sosu üzerine dök
8.
Üzerine kaşar peynir rendesini, tuzu ve karabiberi ekle
9.
Üzeri kızarana kadar fırında pişir
10.
Fırın Makarnası servise hazır
11.
Afiyet olsun

 

Fırında Makarna Besin Değerleri

Fırında Makarna'nın 1 Porsiyonunda 382 kcal bulunmaktadır. Fırında Makarna'nın 230 gramı 22.72 gram karbonhidrat, 7.45 gram protein, 4.87 gram yağ, 0.11 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir