Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik276 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (470 gr)
Sebzeli Et Güveci
Sebzeli Et Güveci

Sebzeli Et Güveci Tarifi

Kaç Kişilik276 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (470 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi40 dk

Sebzeli Et Güveci Malzemeleri

  • 6 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 4 Adet (Orta) Domates
  • 3 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Adet (Büyük) Havuç
  • 1 Adet (Orta) Patlıcan
  • 1 Adet (Orta) Kabak
  • 500 Gram Taze Fasulye
  • 600 Gram Dana Kıyma
  • 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber

Sebzeli Et Güveci Nasıl Yapılır?

  • Sebzeli kebap tarif için; kuşbaşı eti tencereye koy kısık ateşte belli bir süre pişir

  • Sıvıyağı, yemeklik doğranmış biberi ve soğanı tencereye ekle

  • Et yumuşamaya başlayınca önce yeşil fasülyeyi ilave et ve salçayı ekle

  • Kabakları ve patlıcanları yarım ay şeklinde, havuçları halka halka, patatesleri ve domatesleri de küp küp doğra

  • Ve doğradığın sırayla tancereye ekle

  • Daha sonra karabiberi pulbiberi ve tuzu ilave et

  • Ve 5 dakika kadar karıştırarak pişir

  • Daha sonra içini hafifçe yağladığın güvece dök ve üzerine suyu ekleyip orta ateşte sebzeler yumuşayıncaya kadar pişir

  • Sebzeli kebap servise hazır

  • Afiyet olsun

Sebzeli Et Güveci Besin Değerleri

Sebzeli Et Güveci'nin 1 Porsiyonunda 276 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Et Güveci'nin 470 gramı 2,77 gram karbonhidrat, 3,75 gram protein, 3,58 gram yağ, 1,07 gram lif içermektedir.
Sebzeli Et Güveci kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Portakallı Çikolatalı Pasta
Portakallı Çikolatalı Pasta
Roka ve Mandalina Salatası
Roka ve Mandalina Salatası
Mercimekli Ispanak
Mercimekli Ispanak
Unicorn Cupcake
Unicorn Cupcake
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Portakallı Çikolatalı Pasta
RecipeToquet Icon
Roka ve Mandalina Salatası
RecipeToquet Icon
Mercimekli Ispanak
RecipeToquet Icon
Unicorn Cupcake

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips