Portakallı Tütsülenmiş Tavuk Tarifi

Portakallı Tütsülenmiş Tavuk
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
369 kcal 255 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Et Yemekleri

Portakallı Tütsülenmiş Tavuk Malzemeleri

Portakallı Tütsülenmiş Tavuk Tarifi

Eğer kan portakalınız yoksa portakal yerine mandalina da kullanablirsiniz. Kemiksiz ve derisiz but olmalı aynı zamanda sarımsakları ezmeniz gerekmektedir. Kan portakalının taze sıkılmış olmasına özen gösterin.
Öncelikle turunçgilleri kısık ateşte pişirin. Fırını 190 dereceye ayarlayın. Büyük fırın tepsisine butları diztikten sonra dilimlenmiş portakalları ve biberiyeleri yerleştirin. Kalan tüm malzemeyi bir arada çırpıp tavukların üzerine dökün. Yaklaşık 20 dakika boyuna  pişirin.Servis için tavuk ve portakalları servis tabağına al ve tepside kalan soyu birkaşık yardımıyla üzerine dökün. Afiyet olsun!

Portakallı Tütsülenmiş Tavuk Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    14.8
  • Protein (g)
    24.0
  • Yağ (g)
    9.3
  • Lif
    2.0
Portakallı Tütsülenmiş Tavuk Tarifi
Portakallı Tütsülenmiş Tavuk
  • 1 porsiyon 369 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 500.0 Gram Tavuk Baget (Derili)
  • - 2.0 Adet (Orta) Portakal
  • - 2.0 Çay Kaşığı Taze Kekik
  • - 1.0 Bardak (Orta) Portakal Suyu
  • - 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bal
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Eğer kan portakalınız yoksa portakal yerine mandalina da kullanablirsiniz. Kemiksiz ve derisiz but olmalı aynı zamanda sarımsakları ezmeniz gerekmektedir. Kan portakalının taze sıkılmış olmasına özen gösterin.
    Öncelikle turunçgilleri kısık ateşte pişirin. Fırını 190 dereceye ayarlayın. Büyük fırın tepsisine butları diztikten sonra dilimlenmiş portakalları ve biberiyeleri yerleştirin. Kalan tüm malzemeyi bir arada çırpıp tavukların üzerine dökün. Yaklaşık 20 dakika boyuna  pişirin.Servis için tavuk ve portakalları servis tabağına al ve tepside kalan soyu birkaşık yardımıyla üzerine dökün. Afiyet olsun!