Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik241 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (199 gr)
Rosto Köfte
Rosto Köfte

Rosto Köfte Tarifi

Kaç Kişilik241 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (199 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi50 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi50 dk

Rosto Köfte Malzemeleri

  • 500 Gram Dana Kıyma
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Diş Sarımsak
  • 0.8 Su Bardağı Galeta Unu
  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Su
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1.5 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
  • 1 Adet Yumurta

Rosto Köfte Nasıl Yapılır?

  • Kıyma, yumurta, soğan, sarımsak, galeta unu, yarım çay bardağı su ve diğer baharatları bir kaba alarak yoğurmaya başlayın

  • Tüm malzemeleri özdeşleştiğinde harcı 10 cm çapında rulo haline getirin

  • Streç filmle sarın, buzdolabında yarım saat dinlendirin

  • Dinlenen köfteyi hafif ıslatılmış yağlı kağıda sararak fırın tepsisine alın

  • Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yarım saat pişirin

  • Fırından çıkardıktan sonra yağlı kağıdı açmadan 20 dakika dinlendirin

  • Bu sırada 2 su bardağı sıcak su, 1,5 domates salçası ve tuzu karıştırarak sosunu hazırlayın

  • Sürenin sonunda rostoyu dilimleyerek borcama alın

  • Sosunu üzerine dökün

  • Rostoların kurumasını engellemek için tepsi ya da folyo ile kapatarak önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika daha pişirin

  • İşte şimdi hazır, afiyet olsun! püf nokta! kıymanın az yağlı olmasına dikkat etmelisiniz

Rosto Köfte Besin Değerleri

Rosto Köfte'nin 1 Porsiyonunda 241 kcal bulunmaktadır. Rosto Köfte'nin 199 gramı 5,98 gram karbonhidrat, 9,39 gram protein, 6,49 gram yağ, 0,55 gram lif içermektedir.
Rosto Köfte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna
SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna
Havuçlu Kek
Havuçlu Kek
Fırında Sebzeli Mezgit
Fırında Sebzeli Mezgit
Tavuk Dünyası Kekiklim
Tavuk Dünyası Kekiklim
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna
RecipeToquet Icon
Havuçlu Kek
RecipeToquet Icon
Fırında Sebzeli Mezgit
RecipeToquet Icon
Tavuk Dünyası Kekiklim
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve