Şaraşura

1 porsiyon
83
kcal
1 porsiyon
149
gram

10
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Antep Mutfağı
Pişirme Süresi 40 dk.
Kategori  

Şaraşura Malzemeleri

Şaraşura Tarifi

Şaraşura yemek tarifi için; Tüm sebzeleri küp küp doğra, soğanı ve yağı tencerede kavur. Salçayı ekle, sonra geri kalan sebzeleri ekle hafif kavur. Tuz ve 2,5 su bardağı suyu da ekle ve pişir. Şaraşura servise hazırdır.
Afiyet olsun.

Şaraşura Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.5
  • Protein (g)
    2.6
  • Yağ (g)
    5.2
  • Lif
    3.2

Şaraşura İle İlgili Yemek Tarifleri

Şaraşura Tarifi
Şaraşura
  • 1 porsiyon 83 kcal, 10 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 40 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • - 4.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 500.0 Gram Taze Fasulye
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Kırmızı Sivri Biber (Acı)
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Kabak
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Patates (Kabuklu)
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Patlıcan
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
Tarif:
  • Şaraşura yemek tarifi için; Tüm sebzeleri küp küp doğra, soğanı ve yağı tencerede kavur. Salçayı ekle, sonra geri kalan sebzeleri ekle hafif kavur. Tuz ve 2,5 su bardağı suyu da ekle ve pişir. Şaraşura servise hazırdır.
    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo