Sebzeli Wrap Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yağlı)
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 1 Adet (Orta) Kabak
- 1 Adet (Orta) Patlıcan
- 1 Adet Kepekli Lavaş
Sebzeli Wrap Yapılışı Nasıldır?
1.
Sebzeli wrap tarifi için; küçük küçük doğradığınız sebzeleri 1 tatlı kaşığı yağ ile soteleyin
2.
Daha sonra kepekli lavaş ekmeğinin içine sebzeleri yayın ve dürüm yapın
3.
Dürümün üzerine 1 tatlı kaşığı rendelenmiş kaşarı serperek önceden ısıttığınız fırında kaşarlar eriyene kadar pişirin
4.
Sebzeli wrap servise hazır
5.
Afiyet olsun
Sebzeli Wrap Besin Değerleri
Sebzeli Wrap'ın 1 Porsiyonunda 354 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Wrap'ın 475 gramı 8.17 gram karbonhidrat, 2.80 gram protein, 3.37 gram yağ, 3.15 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap