Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Serap Orak 17.02.2021 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Şeftalili Roka Salatası

kalori
312 kcal 1 Porsiyon (389 gr)
Şeftalili Roka Salatası

Şeftalili Roka Salatası

kalori
312 kcal 1 Porsiyon (389 gr)
1 Kişilik
15 dk.
 
1 Kişilik
15 dk.
 

Şeftalili Roka Salatası Malzemeleri Nelerdir?

Şeftalili Roka Salatası Yapılışı Nasıldır?

1.

Rokalar elle büyük parçalar halinde bölünür. Parmesan peynirleri rendelenir ve toz hale getirilir. Şeftaliler doğranır.

2.

Ballı sos hazırlanır. Bal elma sirkesi ve zeytinyağı karıştırılır.

3.

Tüm malzemeler bir kabın içerisinde karıştırılır.

 

Şeftalili Roka Salatası Besin Değerleri

Şeftalili Roka Salatası'nın 1 Porsiyonunda 312 kcal bulunmaktadır. Şeftalili Roka Salatası'nın 389 gramı 9.29 gram karbonhidrat, 2.18 gram protein, 4.46 gram yağ, 1.38 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan