Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
20
yorumlar
8
kaydet
Kaç Kişilik358 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (308 gr)
SPOR ÖNCESİ
SPOR ÖNCESİ

SPOR ÖNCESİ Tarifi

Kaç Kişilik358 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (308 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk

SPOR ÖNCESİ Malzemeleri

  • 4 Çorba Kaşığı Yulaf
  • 1 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
  • 1 Çay Kaşığı Keten Tohumu
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kakao Tozu
  • 1 Çay Kaşığı Tarçın
  • 1 Su Bardağı Süt
  • 4 Adet (Orta) Çilek

SPOR ÖNCESİ Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeleri tavada pişiriyoruz

  • Üzerine çilekleri doğrayın

  • Afiyet olsun

SPOR ÖNCESİ Besin Değerleri

SPOR ÖNCESİ 'in 1 Porsiyonunda 358 kcal bulunmaktadır. SPOR ÖNCESİ 'in 308 gramı 14,90 gram karbonhidrat, 4,76 gram protein, 4,51 gram yağ, 3,72 gram lif içermektedir.
SPOR ÖNCESİ kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Sağlıklı İncir Uyutması
Sağlıklı İncir Uyutması
5(3 Değerlendirme)
Hardal Sos
Hardal Sos
Peynirli Ravioli
Peynirli Ravioli
Etli Barbunya
Etli Barbunya
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Sağlıklı İncir Uyutması
5(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Hardal Sos
RecipeToquet Icon
Peynirli Ravioli
RecipeToquet Icon
Etli Barbunya

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips