Yazdır

Tarçınlı-Şeftalili Smoothie

1 porsiyon
160
kcal
1 porsiyon
386
gram

1
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori  

Tarçınlı-Şeftalili Smoothie Malzemeleri

Tarçınlı-Şeftalili Smoothie Tarifi

Tarçınlı-Şeftalili Smoothie arifi için; 1 adet büyük boy şeftalinin çekirdeğini çıkarıp blender içerisine koy. 1 çay kaşığı tarçını, 1 su bardağı yağsız sütü de ekleyip karıştır. Karışım homojen bir hale gelince 1 tatlı kaşığı balı da ekle ve birkaç saniye daha karıştır. Tarçınlı Şeftalili Smoothie servise hazırdır.
Afiyet olsun.

Tarçınlı-Şeftalili Smoothie Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    28.7
  • Protein (g)
    8.3
  • Yağ (g)
    0.4
  • Lif
    4.4

Tarçınlı-Şeftalili Smoothie İle İlgili Yemek Tarifleri

Tarçınlı-Şeftalili Smoothie Tarifi
Tarçınlı-Şeftalili Smoothie
  • 1 porsiyon 160 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Damla Eda Özçoban
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tarçın
  • - 1.0 Adet (Büyük) Şeftali
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Bal
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yağsız)
Tarif:
  • Tarçınlı-Şeftalili Smoothie arifi için; 1 adet büyük boy şeftalinin çekirdeğini çıkarıp blender içerisine koy. 1 çay kaşığı tarçını, 1 su bardağı yağsız sütü de ekleyip karıştır. Karışım homojen bir hale gelince 1 tatlı kaşığı balı da ekle ve birkaç saniye daha karıştır. Tarçınlı Şeftalili Smoothie servise hazırdır.
    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo