Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik395 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (285 gr)
Tavuk Şiş Dürüm
Tavuk Şiş Dürüm

Tavuk Şiş Dürüm Tarifi

Kaç Kişilik395 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (285 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk

Tavuk Şiş Dürüm Malzemeleri

  • 400 Gram Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 0.5 Su Bardağı Süt
  • 2 Diş Sarımsak
  • 2 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Adet (Orta) Domates
  • 3 Adet Lavaş Ekmeği

Tavuk Şiş Dürüm Nasıl Yapılır?

  • Tavuk şiş dürüm tarifi için; tavukları küp küp doğrayıp bir kaba al

  • Sıvı yağ, süt, soğan suyu, ezilmiş sarımsak ve baharatları karıştır ve doğranan tavuklarla birlikte harmanlayıp 3-4 saat dinlenmesi için buzdolabına koy

  • Dinlenen tavukları çöp şişlere geçir ve ızgarada kızarana kadar pişir

  • Piştikten sonra lavaş ekmeğine, domatesle birlikte dürüm halinde sar

  • Tavuk şiş dürüm servise hazır

  • Afiyet olsun…

Tavuk Şiş Dürüm Besin Değerleri

Tavuk Şiş Dürüm'ün 1 Porsiyonunda 395 kcal bulunmaktadır. Tavuk Şiş Dürüm'ün 285 gramı 7,66 gram karbonhidrat, 17,41 gram protein, 18,27 gram yağ, 2,92 gram lif içermektedir.
Tavuk Şiş Dürüm kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kaşar Peynirli Omlet
Kaşar Peynirli Omlet
Saray Helvası (Çekme Helva)
Saray Helvası (Çekme Helva)
Kıymalı Kabak Dolma
Kıymalı Kabak Dolma
Brokolili Makarna
Brokolili Makarna
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kaşar Peynirli Omlet
RecipeToquet Icon
Saray Helvası (Çekme Helva)
RecipeToquet Icon
Kıymalı Kabak Dolma
RecipeToquet Icon
Brokolili Makarna

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips