Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik155 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (323 gr)
Tavuklu Salatası
Tavuklu Salatası

Tavuklu Salatası Tarifi

Kaç Kişilik155 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (323 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk

Tavuklu Salatası Malzemeleri

  • 100 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz, Çiğ)
  • 2 Adet Salatalık
  • 1 Diş Sarımsak
  • 1 Porsiyon (Orta) Dereotu
  • 3 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • 1 Tatlı Kaşığı (Silme) Mayonez
  • 1 Adet Ceviz

Tavuklu Salatası Nasıl Yapılır?

  • Tavuklar haşlanarak küçük küçük parçalara ayrılır

  • Salatalık soyulur ve küçük küçük doğranır

  • Dereotu kıyılır

  • Mayonez, ezilmiş sarımsak ve yoğurt ayrı bir kapta karıştırılarak tüm malzemeler birleştirilir

  • İri dövülmüş ceviz ve tuz eklenerek servis kabına alınır

  • 1 tabak yaklaşık 240 kcal

Tavuklu Salatası Besin Değerleri

Tavuklu Salatası'nın 1 Porsiyonunda 155 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Salatası'nın 323 gramı 3,51 gram karbonhidrat, 4,88 gram protein, 1,79 gram yağ, 0,67 gram lif içermektedir.
Tavuklu Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Airfryer'da Çıtır Hamsi
Airfryer'da Çıtır Hamsi
5(1 Değerlendirme)
Paskalya Çöreği
Paskalya Çöreği
Fırında Yumurtalı Ekmek
Fırında Yumurtalı Ekmek
Bağışıklık Güçlendiren Turuncu İçecek
Bağışıklık Güçlendiren Turuncu İçecek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Çıtır Hamsi
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Paskalya Çöreği
RecipeToquet Icon
Fırında Yumurtalı Ekmek
RecipeToquet Icon
Bağışıklık Güçlendiren Turuncu İçecek

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve