Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Hatice Kübra Ekti 02.04.2021 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tavuklu Salatası

kalori
155 kcal 1 Porsiyon (323 gr)
Tavuklu Salatası

Tavuklu Salatası

kalori
155 kcal 1 Porsiyon (323 gr)
2 Kişilik
10 dk.
20 dk.
2 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Tavuklu Salatası Malzemeleri Nelerdir?

Tavuklu Salatası Yapılışı Nasıldır?

1.

Tavuklar haşlanarak küçük küçük parçalara ayrılır.

2.

Salatalık soyulur ve küçük küçük doğranır. Dereotu kıyılır.

3.

Mayonez, ezilmiş sarımsak ve yoğurt ayrı bir kapta karıştırılarak tüm malzemeler birleştirilir.

4.

İri dövülmüş ceviz ve tuz eklenerek servis kabına alınır.

5.

1 tabak yaklaşık 240 kcal

 

Tavuklu Salatası Besin Değerleri

Tavuklu Salatası'nın 1 Porsiyonunda 155 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Salatası'nın 323 gramı 3.51 gram karbonhidrat, 4.88 gram protein, 1.79 gram yağ, 0.67 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan