Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik439 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (437 gr)
Tempura Karides ve Sebzeler
Tempura Karides ve Sebzeler

Tempura Karides ve Sebzeler Tarifi

Kaç Kişilik439 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (437 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Tempura Karides ve Sebzeler Malzemeleri

  • 1 Adet Yumurta
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Un Karışımı
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 3 Porsiyon (Orta) Karides
  • 30 Gram Bal Kabağı
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Adet (Orta) Patlıcan
  • 2 Porsiyon (Orta) Kuşkonmaz (Pişmiş)
  • 10 Gram Soya Sosu
  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri

Tempura Karides ve Sebzeler Nasıl Yapılır?

  • Yumurta, un ve bir bardak buzlu suyu iyice karıştırın

  • Üzerine karidesleri, 1 dilim bal kabağını, 1 dilim ince kesilmiş patlıcan, kırmızı biber ve kuşkonmazları atarak iyice bulayın

  • Sıvıyağda kızartın ve fazla yağı üzerinden alması için üzerine kağıt havlu koyun

  • Küçük bir kaba soya sosunu koyarak servis edin

  • Afiyet olsun

Tempura Karides ve Sebzeler Besin Değerleri

Tempura Karides ve Sebzeler'in 1 Porsiyonunda 439 kcal bulunmaktadır. Tempura Karides ve Sebzeler'in 437 gramı 14,33 gram karbonhidrat, 6,74 gram protein, 2,03 gram yağ, 1,11 gram lif içermektedir.
Tempura Karides ve Sebzeler kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Sıcak Çikolata
Sıcak Çikolata
Fırında Sebzeli Palamut
Fırında Sebzeli Palamut
Yüksek Proteinli Dondurma Bowl
Yüksek Proteinli Dondurma Bowl
Airfryer'da Kahvaltılık Ekmek
Airfryer'da Kahvaltılık Ekmek
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Sıcak Çikolata
RecipeToquet Icon
Fırında Sebzeli Palamut
RecipeToquet Icon
Yüksek Proteinli Dondurma Bowl
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Kahvaltılık Ekmek
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips