4 Kişilik
20 dk.
10 dk.
4 Kişilik
20 dk.
10 dk.
Ton Balıklı Makarna Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 2 Kutu (Orta) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
- 3 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 0.5 Paket Makarna (Çiğ)
Ton Balıklı Makarna Yapılışı Nasıldır?
1.
3.
com/yemek-tarifi/makarna-salatasi/">Ton Balıklı Makarna tarifi için, makarnayı haşla
4.
Haşladıktan sonra suyunu süz ve soğuk su ile şokla
5.
Geniş bir kapta makarnayı ve yağını süzerek ilave ettiğin ton balıklarını iyice karıştır
6.
Ton Balıklı Makarna servise hazırdır
7.
Afiyet olsun :)
Ton Balıklı Makarna Besin Değerleri
Ton Balıklı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 355 kcal bulunmaktadır. Ton Balıklı Makarna'nın 293 gramı 16.20 gram karbonhidrat, 6.96 gram protein, 3.28 gram yağ, 0.62 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap