83 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (19 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
83 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (19 gr)83 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (19 gr)
12 Kişilik
15 dk
0 dk12 Kişilik15 dk0 dkYanında atıştırmalık olmadan kahve içmeyenlerden misiniz? Kırmızı meyve severlere! Minik protein toplarının tarifini sizinle paylaşıyoruz.
Bir kasede yulaf ezmesi, kuru kırmızı meyveler, chia tohumu ve protein tozunu karıştırın
Üzerine bal ve fıstık ezmesini ekleyin
Tüm malzemeleri iyice karıştırın
Harçtan parçalar alın ve yuvarlayarak top şekli verin
Hazırladığınız protein toplarını hindistan cevizi rendesi ya da kırmızı meyve tozu ile süsleyin
Ardından en az 1 saat buzdolabında dinlendirin
Soğuk halde servis yapın
Afiyet olsun!
Kırmızı Meyveli Protein Topları'nın 1 Porsiyonunda 83 kcal bulunmaktadır. Kırmızı Meyveli Protein Topları'nın 19 gramı 49,68 gram karbonhidrat, 20,23 gram protein, 17,87 gram yağ, 8,83 gram lif içermektedir.
Kırmızı Meyveli Protein Topları kaç kalori?
0.0