Vegan Köri Ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav Tarifi

Vegan Köri Ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
711 kcal 467 gram
3
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Vegan Köri Ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav Malzemeleri

Vegan Köri Ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav Tarifi

Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav tarifi için; öncelikle pilavını hazırlayın.Soğan ve sarımsakları ince ince doğrayıp hindistan cevizi yağında soteleyin. Domates ve hindistan cevizi sütünü ilave edip pişirmeye bırakın. Tüm baharatları ve haşlanmış nohutları ekleyin. 15 dakika daha pişirin. Pilavın üzerine ekleyerek servis edin. Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav servise hazır. Afiyet olsun. 

Vegan Köri Ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    100.3
  • Protein (g)
    20.0
  • Yağ (g)
    27.8
  • Lif
    13.8

YORUMLAR

Vegan Köri Ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav Tarifi
Vegan Köri Ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav
  • 1 porsiyon 711 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Aybüke Açıksöz
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 0.5 Tatlı Kaşığı Kimyon
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Köri
  • - 400.0 Gram Kuru Nohut (Pişmiş)
  • - 250.0 Gram Hindistan Cevizi Sütü
  • - 4.0 Adet (Orta) Domates
  • - 2.0 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
  • - 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 1.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • - 180.0 Gram Beyaz Pirinç
Tarif:
  • Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav tarifi için; öncelikle pilavını hazırlayın.Soğan ve sarımsakları ince ince doğrayıp hindistan cevizi yağında soteleyin. Domates ve hindistan cevizi sütünü ilave edip pişirmeye bırakın. Tüm baharatları ve haşlanmış nohutları ekleyin. 15 dakika daha pişirin. Pilavın üzerine ekleyerek servis edin. Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav servise hazır. Afiyet olsun.