Yazdır

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye

1 porsiyon
133
kcal
1 porsiyon
210
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sebze Yemekleri

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye Malzemeleri

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye Tarifi

Yoğurtlu yumurtataze fasulye tarifi için; taze fasulyeleri benmari usulü haşlayın ve süzün. Soğanı yemeklik doğrayıp teflon tavada, doğranmış sarımsaklar ve tuzla birlikte sote edin. Üzerine haşlanmış fasulyeleri de ilave edip, biraz daha sote edin. Yumurtaları ayrı bir kapta çırparak fasulyelerin üzerine dökün. Yumurtalar piştikten sonra tabaklara sıcak olarak servis yapın. Üzerine sarımsaklı yoğurt dökün. Afiyet olsun.

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.2
  • Protein (g)
    8.3
  • Yağ (g)
    8.3
  • Lif
    4.2

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye İle İlgili Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye Tarifi
Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye
  • 1 porsiyon 133 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 850.0 Gram Taze Fasulye
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 4.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
  • - 2.0 Çeyrek Kase Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Yoğurtlu yumurtataze fasulye tarifi için; taze fasulyeleri benmari usulü haşlayın ve süzün. Soğanı yemeklik doğrayıp teflon tavada, doğranmış sarımsaklar ve tuzla birlikte sote edin. Üzerine haşlanmış fasulyeleri de ilave edip, biraz daha sote edin. Yumurtaları ayrı bir kapta çırparak fasulyelerin üzerine dökün. Yumurtalar piştikten sonra tabaklara sıcak olarak servis yapın. Üzerine sarımsaklı yoğurt dökün. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo