
Yüksek Proteinli Sporcu Mezesi Tarifi
Sporcuların ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin vazgeçilmezi olacak bir meze tarifiyle karşınızdayız: Yüksek Proteinli Sporcu Mezesi, yani Mütebbel! Bu lezzetli mezede, yoğurt, protein tozu, közlenmiş patlıcan ve tahin bir araya gelerek hem tatları zenginleştiriyor hem de yüksek protein içeriği ile enerjinizi artırıyor.
Yüksek Proteinli Sporcu Mezesi Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Adet Közlenmiş Patlıcan
- 2 Çorba Kaşığı Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)
- 2 Çorba Kaşığı Tahin
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 2 Ölçü Kaşığı Hardline Whey 3 Matrix Protein
Yüksek Proteinli Sporcu Mezesi Yapılışı Nasıldır?
Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.
Üzerini naneyle süsleyin.
Afiyet olsun!
Yüksek Proteinli Sporcu Mezesi Besin Değerleri
Yüksek Proteinli Sporcu Mezesi'nin 1 Porsiyonunda 503 kcal bulunmaktadır. Yüksek Proteinli Sporcu Mezesi'nin 336 gramı 4.63 gram karbonhidrat, 17.73 gram protein, 6.70 gram yağ, 2.13 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap