Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı
- 1 porsiyon 282 kcal, 3 kişilik
- Hazırlık Süresi: 15 dk
- Pişirme Süresi : 20 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
- - 1.5 Fincan (Normal) Buğday Unu
- - 4.0 Çorba Kaşığı Tatlandırıcı Çeşitleri
- - 3.0 Adet Yaban Mersini (Blueberry)
- - 1.0 Çorba Kaşığı Yulaf Ezmesi
- - 0.5 Paket Vanilin/Vanilya
- - 1.0 Çorba Kaşığı Mısır Nişastası
- - 1.0 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
- - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yarım Yağlı)
Tarif:
- Yulaf ezmeli diyet sütlüttalı tarifi için; Bir kabın içine yumurta sarısı ve sütü, buğday unu ile mısır nişastası ekleyip, çırpın. Orta ateşte pişirin. Ateşten aldıktan sonra tatlandırıcıyı ve vanilini karışıma ekleyin. Servis kasenize önce muhallebiyi, üstüne yulaf ezmesi sonra tekrardan muhallebi ve yaban mersinini koyarak servis edin.
Afiyet olsun :)
YORUMLAR