Ayva (Pişmiş)

150 gr
61
Karb.
gr. (%89)
Protein
gr. (%5)
Yağ
gr. (%6)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 7.648 7.65
Protein (g) 0.42
Yağ (g) 0.53
Lif (g) 6.19
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 2.0
Potasyum (mg) 176.0
Kalsiyum (mg) 11.0
Vitamin A (iu) 6.0
Vitamin C (mg) 7.87
Demir 0.59
C ve A vitaminleri, bakır minerali ve antioksidan bileşen içeriği yüksektir, böylece kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemininin güçlenmesine yardımcı olur. Kötü huylu kolesterol düzeyini düşürücü etkisiyle, kalp sağlığın üzerinde etkilidir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası