Beşamel Soslu Patlıcan

300 gr
438
Karb.
gr. (%17)
Protein
gr. (%31)
Yağ
gr. (%52)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 3.70896339434 3.71
Protein (g) 6.87
Yağ (g) 11.54
Lif (g) 1.36
Kolesterol (mg) 20.39
Sodyum (mg) 224.38
Potasyum (mg) 205.32
Kalsiyum (mg) 86.76
Vitamin A (iu) 71.1
Vitamin C (mg) 11.23
Demir 0.68
Beşamel Soslu Patlıcan içeriğinde bulunan beşamel sos nedeni ile yağ içeriği ve kalorisi yüksek bir yemek alternatifidir. Bu nedenle çok sık tüketilmemelidir. 1 porsiyonu 0.5 süt, 3 et, 1 sebze ve 3 yağ değişimine denktir.