Çilekli Yoğurt

270 gr
128
Karb.
gr. (%56)
Protein
gr. (%22)
Yağ
gr. (%22)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 4.92791127542 4.93
Protein (g) 1.92
Yağ (g) 1.92
Lif (g) 1.16
Kolesterol (mg) 6.22
Sodyum (mg) 23.9
Potasyum (mg) 152.32
Kalsiyum (mg) 73.81
Vitamin A (iu) 19.13
Vitamin C (mg) 36.49
Demir 0.63
Çilekli yoğurt; hazır çilekli yoğurtların şeker oranı yoğun olduğu için, yoğurda taze çilek ilave ederek çilekli yoğurt tarifini kendin oluşturabilir, ara öğünlerinde tüketebilirsin.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası