Etli Yemekler

10 gr
14
Karb.
gr. (%7)
Protein
gr. (%59)
Yağ
gr. (%34)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 1.771 1.78
Protein (g) 15.45
Yağ (g) 8.88
Lif (g) 0.66
Kolesterol (mg) 43.0
Sodyum (mg) 282.0
Potasyum (mg) 201.0
Kalsiyum (mg) 28.0
Vitamin A (iu) 48.0
Vitamin C (mg) 4.74
Demir 1.76
Etli yemeklerin içeriğine göre öğün içeriği değişmektedir. Et hakkı yerine tüketilebilir içeriğinde patates, havuç gibi sebzeler de varsa ekmek hakkından azaltma yapılmalıdır. Etli yemekler yapılırken ekstra yağ kullanılmalıdır.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası