Gavurdağı Salatası

155 gr
113
Karb.
gr. (%42)
Protein
gr. (%16)
Yağ
gr. (%42)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 4.97537634409 4.98
Protein (g) 1.91
Yağ (g) 4.99
Lif (g) 1.33
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 208.91
Potasyum (mg) 236.44
Kalsiyum (mg) 21.32
Vitamin A (iu) 106.33
Vitamin C (mg) 44.44
Demir 0.76
Gavurdağı salatası, antioksidan içeriği yüksek ve besleyici bir salatadır. Ancak hazırlama sırasında kullanılan ceviz ve nar ekşisi miktarına dikkat edilmelidir. 1 orta boy kase gavurdağı salatası, 0.5 et, 1.5 sebze ve 1.5 değişim yağa eş değerdir.