Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Ana Öğün Alternatifi: Anadolu Çorbası
Diyetisyen Sena Tuvanç 28.02.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Ana Öğün Alternatifi: Anadolu Çorbası

Çorbalar genellikle başlangıç olarak bilinse de, bazıları doyurucu içeriğiyle tam bir öğün ihtiyacını karşılayabilir. Anadolu çorbası da bunlardan biri…

Ana Öğün Alternatifi: Anadolu Çorbası

Günün Yemeği: Anadolu çorbası

 

Anadolu çorbası, yağ ve karbonhidrat içerikleri açısından zengin bir yemektir. Et suyu kullanıldığından besleyici değeri de fazla olmasına karşın pirinç ve tam buğday unuyla birlikte glisemik indeksi de yükselir. Öğünlerde ekmeksiz olarak, salatayla tüketilen 1-2 kepçe yeterli gelecektir.

 

facebook twitter linkedin whatsapp messenger mail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir