“muz” ile ilgili 519 sonuç bulundu.

Selamlar herkesea arkadaşımın tavsiyesi üzerine kyani markasının origin protein takviyesini deneyimliyorum bir süredir. Açıkçası baya memnunum kas kütlemi arttırırken bana yardımcı olduğunu hissediyorumUzun zamandır spor yapıyorum günlük ...

Güzel bı grubumuz var bol.motivasyonlu daha önce güzel kilolar verdik tekrar grubu açtık gelmek isteyen gelebilir not bayanlara özel

Tabiki gelmek isterseniz grubumuz var 05511950536

1 su bardağı (200 ml) badem sütü ya da inek sütü
1 ölçek vanilyalı whey protein tozu.( kyani origin)
50 gr kırmızı meyve (dondurulmuş ürünü hafif çözülmesini bekleyerek kullanın)
½ muz.
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

Hem ana ö...

Deneyim yorum içeren bi içerik olacak ama faydalanmak arkadaşlar için belirtmek isterim ki organik ve düzenli beslenmek için yapmanız gereken bi kaç önemli detay var. Öncelikle insan yaşamında en önemli olan konulardan biri. İyi beslenm...

Acil Kilo Verme Diyetinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çözüm olarak az beslenmek yerine dengeli beslenerek kilomuzu takip etmeliyiz. Bununla beraber acil kilo verme diyeti uygulayanlar;

Yağlı besin tüketimini düşük tutmamaları,
Gece ge...

Plank Duruşu: En Etkili Şekilde Plank Nasıl Yapılır?

Her gün yalnızca birkaç dakikanı ayırdığın halde vücudunu daha formda ve sıkı bir görünüme kavuşturmana yardımcı olacak bir egzersizle tanışmaya ne dersin? O halde işte karşında plank ...

Merhaba motive amaçlı Watsap diyet grubumuz var. Katılmak isteyen arkadaşlar bilgi için mesaj atabilirsiniz 05464598871

Grubumuzun 1.yılında yeni arkadaşları bekliyoruz.
Grubumuzda süreklilik esastır. 1 haftalık 1 aylık gruplarla karıştırmayalım.
Aktif katılım zorunludur(öğün-spor resimleri paylaşılmalı)
Gerçekten kararlı ve azimliysen faydalı paylaşımla...

Merhaba hazır grubumuz var daha önce 10-20 kilo arası başarılı olduk şimdi yeniden başlıyoruz. Katılmak isteyenler 535 687 74 05 mesaj atabilir

Merhaba yaz sonu toparlanmak, motive olmak isteyen,alinan kilo ve odemleri atmak isteyen bayan arkadaslarimiz hazir grubumuza katilmak isterseniz @omtp_merve_ycl instagram hesabim burdan bana ulasabilirsiniz

Önce hedefe ulaşıp sağlıklı yaşamayı öğrenip zayıflayarak ömür boyu fit olmak istiyorsan bu grup tam size göre. Öğün spor paylaşımı eğlenceli sohbetler bu grupta. Her hafta tartı takibi sonrasında son bir haftanın raporu ve değerlendirmeler...

Merhaba bayanlar. Whatsapp diyet grubumuz var. Birbirimizi motive ediyoruz deneyimlerimizi paylaşıyoruz. Öğün ve spor takibi yapıyoruz katılmak isteyen bayan arkadaşlar bana ulaşabilir 05464598871

Merhaba grubumuz var gelmek istermisin

Hedefin sürdürülebilir sağlıklı beslenme ve spor yapmaksa ücretsiz whatsapp grubumuza karılmak için formu doldur https://forms.gle/VwVbw1n6YjzPtZ639 Sadece 2 kişilik yerimiz kaldı formu göeüntüleyemiyorsan @eralafit instagramdan ulasabilirsin

grubumuza katılmak için linkteki formu doldurun. https://forms.gle/VwVbw1n6YjzPtZ639

aktif grubumuza katılmak isteyen pozitif arkadaşları bekliyoruz amaç sağlıklı kilo verip yaşam tarzına dönüştürmek tartıda eksilmek değil bu şartlarla katılmak isteyen instagram @eralafit hesabımdan dm atabilir

Merhaba grubumuzda aktif spor yapılıyor ve rafine şekersiz besleniliyor hedefin sadece tartıda eksi çıkmak değil sağlıklı bir şekilde zayıflamaksa grubuma bekliyorum @eralasdiary instagramdan dm atın öğün atmak ve en az 3 gün spor zorunludur

Selam kızlarr sadece kızların olduğu rahat olduğumuz bi grup açmak istiyorum. Yaklaşık 3 aydır diyetteyim 13 kilo kadar verdim ama son zamanlarda motivasyonum çok düştü. Bu sebeple devam edemiyorum eskisi gibi gelin beraber yediğimizi içtiğ...

Diyet grubumuza katılmak isteyenler @Cano__diyette instagramdan bize ulaşabilirsiniz

Merhaba arkadaşlar! Bayanlara özel whatsapp diyet motivasyon grubumuza katılmak isterseniz kubra-k@live.com e-mail adresinden bana ulaşabilir tüm detayları alabilirsiniz.

Diyet grubumuza katılıp sen de motüvasyon sağlayabilirsin öğün resimlerini atma dışında zorunluluk yok mesajla ya da @eralasdiary instagramdan ulaşabilirsiniz

Kurulu bi whatsap grubumuz vardir @esracntnylmz instagram hesabıma mesaj atabilirsiniz gelmek isterseniz

arkadaşlar diyet whatsapp grubumuz var suan şekersiz 21 gün yapacağız sonrasında da aktifiz katılmak isteyenler @eralasdiary instagramdan mesaj atın

Ucretsiz Diyet motivasyon grubumuza diyet arkadaşları arıyoruz sadece bayan arkadaşlar yazsın instagram adresi bu burdan iletişim kurabilirsiniz @ozlem_kuruz dm atın

Grubumuza katılmak isteyenler linkten veya tel numarası gönderebilirsiniz katılım olmaya başladı

Merhabalar ben de grubumuza katılmak istiyorum. Nasıl katılacağım

Güvenemediğiniz için mi Instagram diyosunuz.. WhatsApp üzerinden olsa daha iyi olur 4 kişilik grubumuz oldu şuan.. katılmak isterseniz instagramdan ekleyeyim sizi sonrada isterseniz WhatsApp grubumuza gelrsiniz

Bayanlar için WhatsApp grubumuz var link
https://chat.whatsapp.com/BJUoErG7GZKKjGmtQj2cV6

arkadaşlar merhabalar 25 yaşında ankarada yaşayan bir kadınım her yediğimizi sporumuzu yaptıklarımızı her an paylaşabileceğimiz bir 20-30 yaş arası kadın arkadaş ya da grup arıyorum kadın olması şart ankarada olursa daha iyi olur