Nisan ve mayıs aylarının gözde sebzesi enginar bağırsaklara, kemiklere ve daha pek çok şeye iyi geliyor! Üstelik bir orta boy pişmiş enginar sadece 53 kalori!
Mutfağımızdan gizlice alıp götürseler ilk fark edeceğimiz besinlerin başında geliyor. O derece ki, hemen hemen bütün yemeklerin içinde kullanıyoruz.
Kilo kontrolünde etkili, insülin dengesini korumaya yardımcı, omega 3 zengini... Ve çok daha fazlası...
Bu çorbayı nanelemeli de mi yemeli, nanelememeli de mi yemeli?
Al yanak, tombul yanak, dal ucunda bir yumak. Tadı şeker şeftalicik, ne olur ye bir tanecik. İçi sulu, dışı tüylüdür, meyvelerin gülüdür.
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)
