Kahvaltının Doyurucu Hali: Fırında Çırpılmış Yumurta

En kaliteli saf protein kaynaklarından olan yumurta, farklı şekilleriyle gönülleri fethetmeye devam ediyor. Bu defa tercihimiz aslında dünyaca ünlü olan leziz karışım; fırında çırpılmış yumurta.

Günün yemeği: fırında çırpılmış yumurta

Fırında çırpılmış yumurta, süt ile birlikte muhteşem bir protein birlikteliği oluşturur. İçeriğindeki tereyağı yağ oranını biraz yükseltse de miktara dikkat edilerek dengeleme sağlanabilir. Porsiyon kontrolüne dikkat edildiğinde fırında çırpılmış yumurta ideal bir kahvaltı alternatifi.