Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik373 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (175 gr)
Nan
Nan

Nan Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik373 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (175 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi10 dk

Nan Malzemeleri

  • 500 Gram Buğday Unu
  • 5 Gram Karbonat
  • 5 Gram Soda
  • 0.5 Çorba Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Tereyağı
  • 1 Adet Yumurta
  • 2 Kase (Orta) Yoğurt
  • 75 Gram Süt
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su

Nan Nasıl Yapılır?

  • Unu bir kaba alın ve üzerine karbonat, soda ve tuzu ekleyip karıştırın

  • Karışımın üzerine tereyağ, süt,yoğurt, yumurta ve suyu ekleyin

  • Hamuru 8 eşit bezeye ayırın ve bezeleri pasta tabağı büyüklüğüne getirin

  • Fırında veya tandırda pişirin

  • Sıcak olarak tüketin

Nan Besin Değerleri

Nan'ın 1 Porsiyonunda 373 kcal bulunmaktadır. Nan'ın 175 gramı 41,01 gram karbonhidrat, 6,83 gram protein, 2,08 gram yağ, 2,28 gram lif içermektedir.
Nan kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Chia Tohumlu Tost
Chia Tohumlu Tost
Yeşil Mercimek Köftesi
Yeşil Mercimek Köftesi
Domatesli Bulgur Pilavı
Domatesli Bulgur Pilavı
Yılbaşı Peynir Tabağı
Yılbaşı Peynir Tabağı
4(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Chia Tohumlu Tost
RecipeToquet Icon
Yeşil Mercimek Köftesi
RecipeToquet Icon
Domatesli Bulgur Pilavı
RecipeToquet Icon
Yılbaşı Peynir Tabağı
4(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips