305 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (310 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
305 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (310 gr)305 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (310 gr)
4 Kişilik
25 dk
25 dk4 Kişilik25 dk25 dkBeşamel soslu mantar tarifi için; mantarları yıkayıp doğra
Sıvıyağı teflon bir tavada kızdır ve mantarları ekle
Tuz, karabiber ve ezilmiş sarmısakları da ekleyip mantarlar suyunu çekene kadar pişir
Küçük bir tencerede tereyağını erit ve un ekle
Bir süre kavrulduktan sonra azar azar süt ekleyerek karıştır
Çok az tuz ekle
Kaynayıp koyu kıvam alınca ocak kapat ve sosu mantarların üzerine dök üzerine kaşar peyniri de ekleyip 180 derece fırında kaşarlar iyice eriyip kızarmaya yüz tutana kadar pişir
Beşamel soslu mantar servise hazır
Afiyet olsun
Beşamel Soslu Mantar'ın 1 Porsiyonunda 305 kcal bulunmaktadır. Beşamel Soslu Mantar'ın 310 gramı 4,73 gram karbonhidrat, 4,64 gram protein, 6,99 gram yağ, 0,53 gram lif içermektedir.
Beşamel Soslu Mantar kaç kalori?
0.0
