Bezelye Yemeği Tarifi

Bezelye Yemeği
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
404 kcal 559 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 40 dk.
Kategori  

Bezelye Yemeği Malzemeleri

Bezelye Yemeği Tarifi

1.Soğanlar yemeklik doğranır, tencereye konulan 4 çorba kaşığı sıvı yağda kavrulur.
2.Havuçlar ve patatesler küp şeklinde doğranır.
3,Soğan kavrulunca salça eklenir ve bir kaç dakika karıştırlır.
4.Patates, havuç ve bezelyeler tencereye eklenir. Tuzunu, pul biberini de ekleyerek bir kaç dakika daha karıştırlır.
5.Sıcak su tencereye eklenir ve kısık ateşte 40 dakika kadar yemek pişirilir. 

Bezelye Yemeği Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    61.7
  • Protein (g)
    16.6
  • Yağ (g)
    11.4
  • Lif
    18.2

YORUMLAR

 Bezelye Yemeği Tarifi
Bezelye Yemeği
  • 1 porsiyon 404 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 40 dk
  • Paylaşan : Uzman Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 4.0 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
  • - 2.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • - 2.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • - 2.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Kilogram Taze Bezelye
  • - 1.0 Adet (Büyük) Havuç
  • - 2.0 Adet (Orta) Patates (Çiğ)
Tarif:
  • 1.Soğanlar yemeklik doğranır, tencereye konulan 4 çorba kaşığı sıvı yağda kavrulur.
    2.Havuçlar ve patatesler küp şeklinde doğranır.
    3,Soğan kavrulunca salça eklenir ve bir kaç dakika karıştırlır.
    4.Patates, havuç ve bezelyeler tencereye eklenir. Tuzunu, pul biberini de ekleyerek bir kaç dakika daha karıştırlır.
    5.Sıcak su tencereye eklenir ve kısık ateşte 40 dakika kadar yemek pişirilir.