Biber Kebabı

1 porsiyon
166
kcal
1 porsiyon
220
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori Sebze Yemekleri

Biber Kebabı Malzemeleri

Biber Kebabı Tarifi

Biber kebabı tarifi için; domatesi, soğanı minik küpler şeklinde doğra. Derin bir kaseye doğradığın domatesi, soğanı, kuru naneyi, tuzu, pulbiberi, çökeleği, çörek otunu, bulguru ve suyu koy ve karıştır. Dolmalık biberlerin içlerini temizle ve hazırladığın dolma içini dolamalara eşit şekilde yerleştir. Hazırladığın dolmaları dik olacak şekilde küçük bir fırın tepsisine diz. Önceden 180 derece ısıtılmış fırında biberler kızarana kadar pişir. Biber kebabı servise hazır.

Afiyet olsun.

Biber Kebabı Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    16.5
  • Protein (g)
    8.7
  • Yağ (g)
    7.1
  • Lif
    5.3

Biber Kebabı İle İlgili Yemek Tarifleri

Biber Kebabı Tarifi
Biber Kebabı
  • 1 porsiyon 166 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Damla Eda Özçoban
Malzemeler:
  • - 0.5 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Çörek Otu
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
  • - 0.5 Çay Bardağı (Normal) Su
  • - 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bulgur
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Bıçak Ucu Pul Biber
  • - 1.0 Bıçak Ucu Kuru Nane
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Adet (Küçük) Domates
  • - 40.0 Gram Çökelek / Ekşimik
  • - 4.0 Adet (Orta/Normal) Yeşil Dolmalık Biber
Tarif:
  • Biber kebabı tarifi için; domatesi, soğanı minik küpler şeklinde doğra. Derin bir kaseye doğradığın domatesi, soğanı, kuru naneyi, tuzu, pulbiberi, çökeleği, çörek otunu, bulguru ve suyu koy ve karıştır. Dolmalık biberlerin içlerini temizle ve hazırladığın dolma içini dolamalara eşit şekilde yerleştir. Hazırladığın dolmaları dik olacak şekilde küçük bir fırın tepsisine diz. Önceden 180 derece ısıtılmış fırında biberler kızarana kadar pişir. Biber kebabı servise hazır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo