Çöp Şiş

1 porsiyon
324
kcal
1 porsiyon
237
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 120 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori Et Yemekleri

Çöp Şiş Malzemeleri

Çöp Şiş Tarifi

Çöp şiş tarifi için; İlk önce sosu yap. Sarımsakları ez, kaseye tüm malzemeyi koy ve iyice karıştır. Daha sonra kuşbaşı tavuk etlerini ilave et ve iyice harmanla. Buzdolabında 3-4 saat dinlendir. Çöp şişlere tavuk etini, biberi, domatesi sırayla dizip ızgarada pişir. Çöp şiş servise hazır.

Afiyet olsun.

Çöp Şiş Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.1
  • Protein (g)
    13.7
  • Yağ (g)
    17.9
  • Lif
    2.2

Çöp Şiş İle İlgili Yemek Tarifleri

Çöp Şiş Tarifi
Çöp Şiş
  • 1 porsiyon 324 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 120 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 0.5 Su Bardağı Süt
  • - 6.0 Adet (Küçük) Çarliston Biber
  • - 2.0 Adet (Küçük) Domates
  • - 500.0 Gram Tavuk But (Derili)
  • - 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
Tarif:
  • Çöp şiş tarifi için; İlk önce sosu yap. Sarımsakları ez, kaseye tüm malzemeyi koy ve iyice karıştır. Daha sonra kuşbaşı tavuk etlerini ilave et ve iyice harmanla. Buzdolabında 3-4 saat dinlendir. Çöp şişlere tavuk etini, biberi, domatesi sırayla dizip ızgarada pişir. Çöp şiş servise hazır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo