Yazdır

Dereotlu Yoğurtlu Tavuk Salatası

1 porsiyon
105
kcal
1 porsiyon
130
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Dereotlu Yoğurtlu Tavuk Salatası Malzemeleri

Dereotlu Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi

Yoğurtlu tavuk salatası için; Tavuğu yıkayın, haşlayın. Derisini ve kemiklerini ayırın. Tavuk etlerini küçük parçalara ayırın. Derince bir salata kasesine koyun. Başka bir kasede, yoğurtla mayonezi çırpın. Sarımsakları tuzla ezip, mayonezli yoğurda ilave edin. Ufak ufak doğradığınız turşu ve marul yapraklarını, yoğurdun içine koyup karıştırın ve tavuk etlerinin üzerine dökün. Kıyılmış dereotu ile süsleyerek servis yapın.Afiyet olsun.


Dereotlu Yoğurtlu Tavuk Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    2.9
  • Protein (g)
    16.7
  • Yağ (g)
    2.9
  • Lif
    0.4

Dereotlu Yoğurtlu Tavuk Salatası İle İlgili Yemek Tarifleri

Dereotlu Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi
Dereotlu Yoğurtlu Tavuk Salatası
  • 1 porsiyon 105 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 300.0 Gram Tavuk Göğüs (Izgara)
  • - 7.0 Yaprak Marul
  • - 5.0 Adet Salatalık Turşusu
  • - 2.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Dereotu
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 1.0 Yemek Kaşığı Mayonez
  • - 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Yoğurtlu tavuk salatası için; Tavuğu yıkayın, haşlayın. Derisini ve kemiklerini ayırın. Tavuk etlerini küçük parçalara ayırın. Derince bir salata kasesine koyun. Başka bir kasede, yoğurtla mayonezi çırpın. Sarımsakları tuzla ezip, mayonezli yoğurda ilave edin. Ufak ufak doğradığınız turşu ve marul yapraklarını, yoğurdun içine koyup karıştırın ve tavuk etlerinin üzerine dökün. Kıyılmış dereotu ile süsleyerek servis yapın.Afiyet olsun.


Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo