Elma Püreli Hurmalı Puding
116 kcal • 1 Porsiyon (143 gr)
Elma Püreli Hurmalı Puding
116 kcal • 1 Porsiyon (143 gr)
4 Kişilik
5 dk.
15 dk.4 Kişilik5 dk.15 dk.Elma Püreli Hurmalı Puding Malzemeleri
- 4 Çorba Kaşığı Yulaf Kepeği
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Buğday Nişastası
- 5 Gram Zencefil (Kök)
- 1 Çay Kaşığı Tarçın
- 2 Adet (Küçük) Kuru Hurma
- 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt(Yarım Yağlı)
- 1 Adet (Orta) Elma
Elma Püreli Hurmalı Puding Tarifi
1.
Elma püreli hurmalı puding tarifi için; Haşlanmış elmayı ezdikten sonra süt ile karıştırın
2.
Kolay soyulması için önceden ılık suda beklettiğiniz hurmaları ezerek ilave edin
3.
Zencefili rendeleyin
4.
Diğer bütün malzemeleri ekleyerek karıştırın, sonra pişrimeye bırakın
5.
Piştikten sonra elma püreli hurmalı pudingi soğuk servis edin
6.
Afiyet olsun :)
Elma Püreli Hurmalı Puding Besin Değerleri
Elma Püreli Hurmalı Puding'in 1 Porsiyonunda 116 kcal bulunmaktadır. Elma Püreli Hurmalı Puding'in 143 gramı 14.45 gram karbonhidrat, 2.96 gram protein, 1.32 gram yağ, 2.05 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap