Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
7
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik95 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Ezogelin Çorbası
Ezogelin Çorbası

Ezogelin Çorbası Tarifi

Kaç Kişilik95 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi60 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi60 dk

Ezogelin Çorbası Malzemeleri

  • 2 Çorba Kaşığı Acı Biber Salçası
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Buğday Unu
  • 0.5 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • 5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 2 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bulgur
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Yeşil Mercimek
  • 1.5 Yemek Kaşığı Kuru Nane

Ezogelin Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Ezogelin çorbası tarifi için; suyu ve ayıklayıp yıkadığınız mercimeği ve bulguru tencereye koyun

  • Kaynamaya bırakın

  • Tencereye, rendelediğiniz soğanı ve tuzu ilave edip, 40 dakika kadar pişirin

  • Yağı teflon tavada eritip, unu ilave edin ve hafif sararıncaya kadar kavurun, salça, nane ve kırmızı biberi koyup, içine sıcak çorbadan ekleyerek ezin

  • Salçalı karışımı çorbaya ilave edin

  • Kaynayıncaya kadar karıştırarak pişirin

  • Limon suyu ile sıcak servis yapın

  • Afiyet olsun

Ezogelin Çorbası Besin Değerleri

Ezogelin Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 95 kcal bulunmaktadır. Ezogelin Çorbası'nın 210 gramı 5,95 gram karbonhidrat, 1,89 gram protein, 1,17 gram yağ, 2,02 gram lif içermektedir.
Ezogelin Çorbası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yoğurtlu Makarna
Yoğurtlu Makarna
Sebzeli Tavuk Güveci
Sebzeli Tavuk Güveci
Şeftali Kompostosu
Şeftali Kompostosu
Keçi Peynirli ve Yaban Mersinli Yeşillik Salatası
Keçi Peynirli ve Yaban Mersinli Yeşillik Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Makarna
RecipeToquet Icon
Sebzeli Tavuk Güveci
RecipeToquet Icon
Şeftali Kompostosu
RecipeToquet Icon
Keçi Peynirli ve Yaban Mersinli Yeşillik Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips