Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik390 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Islak Hamburger
Islak Hamburger

Islak Hamburger Tarifi

Kaç Kişilik390 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk

Islak Hamburger Malzemeleri

  • 250 Gram Dana Kıyma
  • 1 Adet Yumurta
  • 1 Diş Sarımsak
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Porsiyon (Orta) Maydanoz
  • 0.5 Çay Kaşığı Karabiber
  • 0.5 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 2 Yemek Kaşığı Galeta Unu
  • 6 Adet Hamburger Ekmeği
  • 250 Gram Tat Domates Püresi
  • 250 Gram Ketçap
  • 4 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 2 Küp Şeker
  • 1 Diş Sarımsak
  • 0.5 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Çay Bardağı (Normal) Su

Islak Hamburger Nasıl Yapılır?

  • Karıştırma kabına kıymayı alın

  • Yumurta, rendelenen soğan, rendelenen sarımsak, ince kıyım maydanoz, tuz, kimyon, galeta unu ve karabiberle birleştirin

  • Hazırlanan köfte harcını 15 - 20 dakika buzdolabında dinlendirin

  • Sosunu hazırlamak için domates püresi, şeker, tuz, karabiber, sıvı yağ ve salçayı 2 çay bardağı sıcak suda ısıtın

  • Ketçap ve sarımsağı da ilave edin

  • Köfte harcından ekmeklerden biraz büyük köfteler elde edin

  • Köftelerin piştiğinde küçüldüğünü göreceksiniz

  • Hamburger ekmeklerini ortadan ikiye ayırın

  • Ekmekleri sosa batırdıktan sonra içine köfteleri de koyun

  • En son ekmelerin üzerini de sosla kaplayın

  • İçerisinde kaynamış su olan tencerenin içerisine hamburger tabağını koyup ağzını kapatın

  • Suyun buharında hamburgerler 1 ila 2 dakika içerisinde yumuşayacaktır

  • Afiyet olsun

Islak Hamburger Besin Değerleri

Islak Hamburger'in 1 Porsiyonunda 390 kcal bulunmaktadır. Islak Hamburger'in 250 gramı 19,53 gram karbonhidrat, 6,02 gram protein, 5,51 gram yağ, 1,12 gram lif içermektedir.
Islak Hamburger kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Sucuklu Yumurta
Sucuklu Yumurta
Fajita
Fajita
Polenta
Polenta
Çağla Bademli Meze
Çağla Bademli Meze
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Sucuklu Yumurta
RecipeToquet Icon
Fajita
RecipeToquet Icon
Polenta
RecipeToquet Icon
Çağla Bademli Meze
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips