Yazdır

Kekikli Rulo Köfte

1 porsiyon
245
kcal
1 porsiyon
145
gram

10
kişilik
Hazırlık Süresi 30 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 40 dk.
Kategori Et Yemekleri

Kekikli Rulo Köfte Malzemeleri

Kekikli Rulo Köfte Tarifi

Rulo köfte yapmak için; garnitür hariç bütün malzemeleri yoğurup köfte hamuru elde edin.  3-5 dakika yoğurmaya devam edin ve fırın kabını hafifçe yağlayıp kıymayı onun içine yayın. Garnitür karışımına çok az tuz ilave edip kıymanın ortasına yayın.  Köfteyi aşağıda birleştirecek şekilde kıymayı rulo haline getirin.Üzerine yumurta akını sürün. 5 çay kaşığı tereyağını üzerine koyup 200 C fırında 40 dakika kadar pişirin. Rulo köfte servise hazır.


Afiyet Olsun :)

Kekikli Rulo Köfte Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    12.0
  • Protein (g)
    19.2
  • Yağ (g)
    13.0
  • Lif
    1.8

Kekikli Rulo Köfte İle İlgili Yemek Tarifleri

Kekikli Rulo Köfte Tarifi
Kekikli Rulo Köfte
  • 1 porsiyon 245 kcal, 10 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 30 dk
  • Pişirme Süresi : 40 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Patates (Kabuklu)
  • - 750.0 Gram Dana Kıyma
  • - 3.0 Adet Yumurta
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Kuru Kekik
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Kupa (Büyük) Maydanoz
  • - 6.0 Çorba Kaşığı Havuç Konservesi (Pişmiş)
  • - 8.0 Çorba Kaşığı Taze Bezelye Konservesi
  • - 3.0 Dilim (Orta/Normal) Ekmek
Tarif:
  • Rulo köfte yapmak için; garnitür hariç bütün malzemeleri yoğurup köfte hamuru elde edin.  3-5 dakika yoğurmaya devam edin ve fırın kabını hafifçe yağlayıp kıymayı onun içine yayın. Garnitür karışımına çok az tuz ilave edip kıymanın ortasına yayın.  Köfteyi aşağıda birleştirecek şekilde kıymayı rulo haline getirin.Üzerine yumurta akını sürün. 5 çay kaşığı tereyağını üzerine koyup 200 C fırında 40 dakika kadar pişirin. Rulo köfte servise hazır.


    Afiyet Olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo